TDAH en preescolares 5

Fecha: 23 de junio, 2009

No se puede esperar demasiado cuando un niño corre por todas partes con peligro de sufrir un accidente o cuando las relaciones en la familia y en la guardería indican que algo no marcha bien. Aunque no hay soluciones fáciles ni rápidas, hay varias cosas que los padres pueden hacer para mejorar la conducta de sus hijos y aliviar su angustia en estas situaciones:

Sugerencias para padres:

1- saber cual es el comportamiento normal del niño en edad preescolar: pretender que un niño se comporte per fectamente en situaciones creadas para adultos (comer en un restaurante o ir de compras al supermercado) es algo tan irreal como pretender que un adulto sea feliz jugando todo el día con un osito de peluche. Los padres han de adaptar las actividades que realizan con sus hijos a las edades de los niños.

2- aprender a controlar la conducta del niño: para los padres de niños con problemas de déficit de atención y/o impulsividad/hiperactividad lograr que sus hijos hagan aquello que ellos suponen que deben hacer es un reto muy difícil de conseguir. Por ello es conveniente acudir a seminarios o cursos de padres donde se aprenda a utilizar estrategias educativas eficaces, a adecuar las expectativas a las capacidades de los niños y, a la vez, conocer a otras familias que se encuentran en situaciones semejantes y que les comprenden.

3- intentar conservar la calma por muy tensa que sea la situación: muchos padres se encuentran con situaciones donde es difícil mostrarse de forma calmada (el niño que se sube en el sofá delante de una visita, una pataleta en medio del supermercado, una ser villeta que vuela por la mesa...). Antes de "perder los ner vios" es conveniente respirar profundamente espirando el aire muy lentamente (al menos tres veces), contar hasta 10, si es necesario retirarse un momento y regresar de nuevo para intentar solucionarlo de forma calmada.

4- ir pasito a pasito: conseguir que el niño se vista solo, recoja la mesa, pida permiso y, además, obedezca sin rechistar es algo así como si un adulto se propusiera al mismo tiempo sacarse el carnet de conducir, aprender el plan general de contabilidad, sacar unas oposiciones y, ¿por qué no?, ser el vecino más querido de toda la escalera. Es mucho más razonable y menos decepcionante proponernos pequeñas metas e, incluso, intentar conseguir (y valorar) pequeños avances dentro de un mismo objetivo. Por ejemplo, si queremos conseguir que Miguel se ponga él solo el pantalón, podemos empezar porque se siente en la silla, después tendrá que meter los pies  por su sitio, aprender a subírselo, aprender a abrocharlo y, ¡por fin! ponerse el cinturón.

5- buscar las conductas positivas:    la mayoría de los padres tienden a prestar más atención a las conductas negativas de sus hijos, ya que estas son las que molestan y llaman la atención. Con mayor frecuencia decimos lo que no nos gusta y cuando el niño se porta de forma adecuada olvidamos alabar su comportamiento. Es muy importante que descubra a su hijo haciendo algo bueno y que le felicite por ello.

6- cuando hay más hermanos: cuando tenemos a un Miguel que reclama constantemente la atención los padres suelen dedicar gran parte de su atención a este hijo y el hermano que es más tranquilo y que corre menos peligros, queda como olvidado. En estos casos los padres se sienten mal porque por una parte saben que si descuidan a Miguel puede sufrir un accidente u organizar un estropicio o pataleta pero, también, encuentran a faltar la dedicación hacia su otro hijo. Es conveniente buscar un tiempo especial (cuando Miguel hace la siesta o está en la guardería) para dedicarse plenamente al otro hijo.

Material elaborado por Fundación ADANA