alimentación infantil

hola jose, yo tambien tengo una hija, ahora tiene 11 años, pero cuando tenia la edad del tuyo yo lo que hacía para que comiera es hacer la comida más atractiva (como si fueran dibujos o un juego). Por ejemplo, para que comiera tomate, le hacía figuritas y así con el resto de las verduras o castillos con el puré de patatas hasta que le cogió el gusto y las aprendió a comer de forma natural. Para darle el pescado primero se lo daba en puré con verduras y cuando fue mas grande lo que hacía y hago todavía, es rebozarlo y cortárselo a tiras porque así se lo come mejor.

También puedes intentar de darle a elegir dos menús y que decida él o le puedes pedir que te ayude a preparar los platos......y por último intenta darle 5 comidas en vez de dos o tres abundantes. No te preocupes verás que con el tiempo tú mismo aprendes truquillos para que se lo coma todo, piensa que tiene que acostumbrar su paladar a todo tipo de sabores. Un saludo

Estoy de acuerdo... si la comida se convierte en algo divertido para ellos te será más fácil que coman bien... si no siempre puedes usar el truco de trocearlo todo muy pequeñito para que no identifiquen aquellas cosas que "no les gustan"

Porque no intentas que te ayude a hacer la comida y lo involucras en todo el proceso, a ver si se anima  y coge gusto a la comida... No te olvides de hacerlo muy divertidoooo

Lo mejor es que coja el hábito lo antes posible y que lo vea con naturalidad porque no siempre hay tiempo ni creo que sea bueno hacerlo como si todo fuera una fiesta